Phân tích HYROX: Jerry Kelso

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:22:18
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Jerry Kelso

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:15 (57%)

Stations29:42 (36%)

Roxzone5:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+14.2%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:10	35
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:53	4
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:25	29
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:31	8
Running 5	6:16	-
Rowing	4:34	16
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:55	20
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:42	54
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:32	13
Running Total	47:15	64
Roxzone Total	5:25	30

Phân tích HYROX: Jerry Kelso - Dallas 01:22:18 | HyCoach