Phân tích HYROX: Lauren Inmon - Dallas 01:30:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Inmon

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:30:19
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Inmon

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:23 (51%)

Stations37:54 (42%)

Roxzone6:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+1.5%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:21	43
Running 2	5:35	-
Sled Push	5:22	52
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:18	23
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:30	33
Running 5	6:05	-
Rowing	5:24	20
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:17	20
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:11	29
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:31	13
Running Total	46:23	20
Roxzone Total	6:06	18