Phân tích HYROX: Michael Van Dijk Gerrit Van Solkema & Gerrit Van Solkema và 1 người khác - Maastricht 01:15:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Van Dijk Gerrit Van Solkema & Gerrit Van Solkema và 1 người khác

HYROX Maastricht — 26 tháng 3, 2022

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:47
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Van Dijk Gerrit Van Solkema

Gerrit Van Solkema

Michael Van Dijk

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:27 (57%)

Stations27:42 (37%)

Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+11.4%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:52	33
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:43	33
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:07	52
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:41	69
Running 5	5:53	-
Rowing	4:37	45
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:09	65
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:19	65
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:14	43
Running Total	43:27	38
Roxzone Total	4:42	-