Phân tích HYROX: Henriette De Hoog Liesbeth Lust & Henriette De Hoog & 1 autre - Maastricht 01:13:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Henriette De Hoog Liesbeth Lust & Henriette De Hoog & 1 autre

HYROX Maastricht — 26 tháng 3, 2022

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:37
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Henriette De Hoog Liesbeth Lust

Henriette De Hoog

Liesbeth Lust

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:04 (57%)

Stations26:50 (36%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+7.0%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	5:00	55
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:53	37
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:51	44
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:16	21
Running 5	5:22	-
Rowing	5:26	51
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:44	15
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:49	7
Running 8	5:52	-
Wall Balls	2:51	24
Running Total	42:04	6
Roxzone Total	4:48	-