Phân tích HYROX: Ben Gregory Jamie Gillen & Jamie Gillen và 1 người khác - Birmingham 00:59:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Gregory Jamie Gillen & Jamie Gillen và 1 người khác

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:59:35
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Gregory Jamie Gillen

Jamie Gillen

Ben Gregory

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:51 (60%)

Stations20:09 (34%)

Roxzone3:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+7.4%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:25	6
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:31	38
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:34	28
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	1:50	6
Running 5	4:24	-
Rowing	3:41	4
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:25	9
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:17	2
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:26	9
Running Total	35:51	4
Roxzone Total	3:38	5