Phân tích HYROX: Jerome Anyata Luke Remmer & Luke Remmer & 1 autre - Birmingham 01:01:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jerome Anyata Luke Remmer & Luke Remmer & 1 autre

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:01:02
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jerome Anyata Luke Remmer

Luke Remmer

Jerome Anyata

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:20 (59%)

Stations20:15 (33%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+7.3%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:18	3
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:23	25
Running 3	4:31	-
Sled Pull	1:05	4
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:04	11
Running 5	4:47	-
Rowing	3:33	2
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:41	39
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:07	25
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:04	51
Running Total	36:20	6
Roxzone Total	4:32	18