HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Dominic Hill Paul Clark & Paul Clark & 1 autre

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Dominic Hill Paul Clark · Paul Clark · Dominic Hill

Tổng thời gian
01:04:32
Xếp hạng
#10
Xếp hạng AG
#8
Hạng
DOUBLES · OPEN
DC

Dominic Hill Paul Clark

USA flag
PC

Paul Clark

USA flag
DH

Dominic Hill

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
30THÁNG 102021
Hoàn tất
519

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:15 (59%)
Stations22:40 (35%)
Roxzone3:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+5.8%5.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:12-
SkiErg3:4231
Running 24:35-
Sled Push1:1715
Running 34:54-
Sled Pull2:2421
Running 44:53-
Burpee Broad Jump2:4636
Running 54:51-
Rowing4:1228
Running 64:50-
Farmers Carry1:3117
Running 74:51-
Sandbag Lunges3:0826
Running 85:13-
Wall Balls3:4023
Running Total38:1512
Roxzone Total3:426