Phân tích HYROX: Alex Mckerrell Frankie Thorogood & Frankie Thorogood và 1 người khác - Birmingham 01:08:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Mckerrell Frankie Thorogood & Frankie Thorogood và 1 người khác

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:33
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Mckerrell Frankie Thorogood

Frankie Thorogood

Alex Mckerrell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:50 (61%)

Stations21:47 (32%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+11.5%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:30	12
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:22	22
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:24	23
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:22	18
Running 5	5:25	-
Rowing	4:15	36
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:25	8
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:43	10
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:46	32
Running Total	41:50	32
Roxzone Total	5:00	22