Phân tích HYROX: Samuel Patrick Humphreys & Patrick Humphreys và 1 người khác - Birmingham 01:11:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Samuel Patrick Humphreys & Patrick Humphreys và 1 người khác

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:32
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Samuel Patrick Humphreys

Patrick Humphreys

Samuel

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:52 (60%)

Stations23:23 (33%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+1.6%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:56	55
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:15	7
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:02	47
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:47	37
Running 5	5:37	-
Rowing	4:07	23
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:39	36
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:40	6
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:57	43
Running Total	42:52	36
Roxzone Total	5:21	30