Phân tích HYROX: Martin Donald Dan Timmins & Dan Timmins và 1 người khác - Birmingham 01:11:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Donald Dan Timmins & Dan Timmins và 1 người khác

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:38
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martin Donald Dan Timmins

Dan Timmins

Martin Donald

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:52 (58%)

Stations25:20 (35%)

Roxzone4:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+0.3%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:57	57
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:52	64
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:01	45
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:41	34
Running 5	5:19	-
Rowing	4:25	51
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:55	58
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:34	54
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:55	40
Running Total	41:52	33
Roxzone Total	4:30	15