Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karl Jonathan Smith & Jonathan Smith và 2 người khác

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:41
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karl Jonathan Smith

Jonathan Smith

Karl

Karl

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:12 (58%)

Stations26:17 (34%)

Roxzone6:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+7.3%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:13	73
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:44	57
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:15	62
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:23	64
Running 5	5:34	-
Rowing	4:37	61
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:47	46
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:56	19
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:22	64
Running Total	44:12	40
Roxzone Total	6:15	52

Phân tích HYROX: Karl Jonathan Smith & Jonathan Smith và 2 người khác - Birmingham 01:16:41 | HyCoach