Phân tích HYROX: Miles Nikki Kelly Wilson & Kelly Wilson & 1 autre - Birmingham 01:16:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Miles Nikki Kelly Wilson & Kelly Wilson & 1 autre

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:59
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Miles Nikki Kelly Wilson

Kelly Wilson

Miles Nikki

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:47 (61%)

Stations24:25 (32%)

Roxzone5:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+12.2%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:15	16
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:35	16
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:23	8
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:00	14
Running 5	6:16	-
Rowing	4:38	13
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:57	23
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	2:50	7
Running 8	6:16	-
Wall Balls	2:47	13
Running Total	46:47	23
Roxzone Total	5:50	18