Phân tích HYROX: Louise Markwick & Joolz Craig Louise Markwick và 1 người khác - Birmingham 01:23:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Louise Markwick & Joolz Craig Louise Markwick và 1 người khác

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:23:30
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louise Markwick

Joolz Craig Louise Markwick

Joolz Craig

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:35 (59%)

Stations26:06 (31%)

Roxzone7:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km-0.6%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:15	15
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:37	19
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:20	28
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:00	13
Running 5	6:09	-
Rowing	4:52	23
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:36	12
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:13	16
Running 8	7:24	-
Wall Balls	3:13	30
Running Total	49:35	27
Roxzone Total	7:54	27