Phân tích HYROX: Darren laura carroll & Laura Carroll & 1 autre - Birmingham 01:07:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darren laura carroll & Laura Carroll & 1 autre

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:10
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darren laura carroll

Laura Carroll

Darren

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:21 (57%)

Stations24:39 (37%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+6.5%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:36	3
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:48	11
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:49	18
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:18	7
Running 5	4:50	-
Rowing	4:25	9
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:39	10
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:02	7
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:02	14
Running Total	38:21	4
Roxzone Total	4:15	3