Phân tích HYROX: Kim Marston Tommy Powell & Tommy Powell và 1 người khác - Birmingham 01:13:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kim Marston Tommy Powell & Tommy Powell và 1 người khác

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:14
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kim Marston Tommy Powell

Tommy Powell

Kim Marston

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:55 (61%)

Stations23:26 (32%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+5.8%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:49	9
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:25	2
Running 3	5:37	-
Sled Pull	2:44	2
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:28	13
Running 5	6:08	-
Rowing	4:19	7
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:04	23
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:49	5
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:48	11
Running Total	44:55	14
Roxzone Total	4:58	7