Phân tích HYROX: Sam Collins & Sam Collins Rachel Evans và 1 người khác - Birmingham 01:16:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Collins & Sam Collins Rachel Evans và 1 người khác

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:16:20
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Collins

Sam Collins Rachel Evans

Rachel Evans

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:45 (61%)

Stations22:28 (29%)

Roxzone7:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+8.5%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:34	2
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:28	4
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:09	6
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	2:17	6
Running 5	6:06	-
Rowing	4:04	2
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:31	5
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:45	2
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:40	6
Running Total	46:45	20
Roxzone Total	7:12	28