Phân tích HYROX: Marco Egelkraut - Leipzig 01:12:03 | HyCoach

Marco Egelkraut

06THÁNG 112021

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:29 (51%)

Stations31:39 (44%)

Roxzone3:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+11.1%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:09	67
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:00	91
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:42	27
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:44	48
Running 5	4:43	-
Rowing	4:23	43
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:55	40
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:13	30
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:33	51
Running Total	36:29	40
Roxzone Total	3:59	20