Phân tích HYROX: Dena Hogan - Leipzig 01:09:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dena Hogan

HYROX WorldChampionship - Leipzig — 6 tháng 11, 2021

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:09:20
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Dena Hogan

06THÁNG 112021

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:07 (49%)

Stations31:28 (45%)

Roxzone3:49 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+2.4%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:31	14
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:04	18
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:37	27
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:31	3
Running 5	4:19	-
Rowing	4:53	18
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:13	17
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:13	13
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:26	12
Running Total	34:07	4
Roxzone Total	3:49	2