Phân tích HYROX: Jana Monin - Leipzig 01:29:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jana Monin

HYROX WorldChampionship - Leipzig — 6 tháng 11, 2021

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:29:30
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Jana Monin

06THÁNG 112021

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:08 (48%)

Stations40:02 (45%)

Roxzone6:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+11.9%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:33	17
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:51	65
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:45	8
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:25	52
Running 5	5:29	-
Rowing	4:52	16
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:54	42
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:51	53
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:51	19
Running Total	43:08	37
Roxzone Total	6:23	52