Phân tích HYROX: Marco Cortes Ryan Yeung & Ryan Yeung và 1 người khác - Los Angeles 01:18:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marco Cortes Ryan Yeung & Ryan Yeung và 1 người khác

HYROX Los Angeles — 25 tháng 9, 2021

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:47
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marco Cortes Ryan Yeung

Ryan Yeung

Marco Cortes

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:46 (58%)

Stations28:09 (36%)

Roxzone4:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km-13.0%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:30	23
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:51	20
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:38	16
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:39	18
Running 5	5:39	-
Rowing	4:40	18
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:49	14
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:02	18
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:00	16
Running Total	45:46	16
Roxzone Total	4:58	10