Phân tích HYROX: Nadine Waldeck & Antje Langer và 2 người khác - Frankfurt am Main 01:20:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nadine Waldeck & Antje Langer và 2 người khác

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:20:07
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Nadine Waldeck

Antje Langer

Lena Drangmeister

Kerstin Brückner

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:24 (55%)

Stations29:25 (37%)

Roxzone6:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km-23.4%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:50	-
SkiErg	5:27	2
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:14	5
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:38	1
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:59	1
Running 5	6:01	-
Rowing	5:26	18
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:57	4
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:23	2
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:21	2
Running Total	44:24	5
Roxzone Total	6:23	3