Phân tích HYROX: Nick Bennett

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:10:58
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Nick Bennett

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:31 (51%)

Stations30:34 (43%)

Roxzone4:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+12.5%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:10	34
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:14	14
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:30	14
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:52	32
Running 5	4:44	-
Rowing	4:26	28
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:31	1
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:22	13
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:29	8
Running Total	36:31	11
Roxzone Total	4:00	4

Phân tích HYROX: Nick Bennett - London 01:10:58 | HyCoach