Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ray Gabriel

HYROX London — 25 tháng 9, 2021

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:22:25
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Ray Gabriel

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:41 (53%)

Stations33:53 (41%)

Roxzone4:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+8.3%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:47	8
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:24	19
Running 3	5:31	-
Sled Pull	8:58	54
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:07	14
Running 5	5:27	-
Rowing	4:18	17
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:51	7
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:56	6
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:32	11
Running Total	43:41	35
Roxzone Total	4:56	15