Phân tích HYROX: James Baker - London 01:24:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Baker

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:24:20
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

James Baker

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:30 (54%)

Stations33:20 (39%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+16.5%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:50	13
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:15	15
Running 3	5:30	-
Sled Pull	1:59	1
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:06	38
Running 5	6:00	-
Rowing	4:20	19
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:24	26
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	7:09	52
Running 8	7:01	-
Wall Balls	7:17	37
Running Total	45:30	41
Roxzone Total	5:34	33