Phân tích HYROX: Aileen Mccann

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:15:44
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Aileen Mccann

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:09 (53%)

Stations30:05 (40%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+9.9%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:12	1
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:25	18
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:39	5
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:04	15
Running 5	5:14	-
Rowing	4:43	10
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:15	10
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:23	2
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:24	2
Running Total	40:09	11
Roxzone Total	5:34	17

Phân tích HYROX: Aileen Mccann - London 01:15:44 | HyCoach