Phân tích HYROX: Vicky Davies - London 01:21:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vicky Davies

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:21:32
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Vicky Davies

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:57 (56%)

Stations30:44 (38%)

Roxzone4:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+7.5%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:12	3
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:00	2
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:37	3
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:54	10
Running 5	5:53	-
Rowing	4:26	2
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:05	7
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:24	12
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:06	9
Running Total	45:57	20
Roxzone Total	4:56	9