hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Emily Heffernan
HYROX London — 30 tháng 4, 2022
London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Emily Heffernan
Tổng thời gian
01:21:47
Xếp hạng
#13
Xếp hạng AG
#7
Hạng
SOLO · PRO
EH
Emily Heffernan
30
THÁNG 4
2022
Hoàn tất
2,668
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:00 (55%)
Stations
31:35 (39%)
Roxzone
5:16 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:37/km
+11.1%
8.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:56
-
SkiErg
4:19
4
Running 2
5:07
-
Sled Push
3:36
19
Running 3
5:37
-
Sled Pull
5:15
8
Running 4
5:46
-
Burpee Broad Jump
3:07
1
Running 5
5:52
-
Rowing
4:35
4
Running 6
5:32
-
Farmers Carry
1:56
4
Running 7
5:41
-
Sandbag Lunges
3:56
4
Running 8
6:32
-
Wall Balls
4:51
8
Running Total
45:00
17
Roxzone Total
5:16
13
