Phân tích HYROX: Laura Haynes

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:29:11
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Laura Haynes

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:29 (51%)

Stations38:15 (43%)

Roxzone5:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+25.0%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:31	12
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:00	13
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:30	12
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:29	22
Running 5	5:44	-
Rowing	4:49	13
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:05	6
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:32	15
Running 8	6:40	-
Wall Balls	8:19	20
Running Total	45:29	18
Roxzone Total	5:33	16

Phân tích HYROX: Laura Haynes - London 01:29:11 | HyCoach