HYROX Race Analysis: Kenny Raab - Berlin 01:16:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kenny Raab

HYROX Berlin — 20 tháng 11, 2021

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:16:25
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Kenny Raab

20THÁNG 112021

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:45 (49%)

Stations33:28 (44%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+16.4%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:00	5
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:58	76
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:42	48
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:52	55
Running 5	4:50	-
Rowing	4:25	12
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:00	40
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:02	59
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:29	37
Running Total	37:45	16
Roxzone Total	5:16	20