Phân tích HYROX: Janos Makai - Berlin 01:20:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Janos Makai

HYROX Berlin — 20 tháng 11, 2021

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:20:02
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Janos Makai

20THÁNG 112021

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:14 (46%)

Stations38:24 (48%)

Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+6.3%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:50	104
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:17	25
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:28	79
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	7:10	113
Running 5	4:56	-
Rowing	5:00	75
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:08	59
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:20	75
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:11	64
Running Total	37:14	14
Roxzone Total	4:29	6