Phân tích HYROX: Thomas Pauli - Berlin 01:35:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Pauli

HYROX Berlin — 20 tháng 11, 2021

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:35:53
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Pauli

20THÁNG 112021

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:40 (45%)

Stations44:27 (46%)

Roxzone7:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+10.4%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:09	122
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:20	122
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:34	83
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:20	36
Running 5	5:26	-
Rowing	5:44	113
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	3:09	111
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:53	93
Running 8	7:26	-
Wall Balls	10:18	114
Running Total	43:40	70
Roxzone Total	7:52	86