Phân tích HYROX: Fanny Gapski - Berlin 01:50:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fanny Gapski

HYROX Berlin — 20 tháng 11, 2021

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:50:43
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Fanny Gapski

20THÁNG 112021

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:20 (47%)

Stations41:46 (38%)

Roxzone16:41 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+12.2%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:43	53
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:28	42
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:05	11
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	7:35	49
Running 5	7:17	-
Rowing	6:25	56
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:23	28
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	5:22	44
Running 8	7:35	-
Wall Balls	5:45	50
Running Total	52:20	42
Roxzone Total	16:41	59