Phân tích HYROX: Fritz Grobien & Hendrik Guschok - London 01:05:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fritz Grobien & Hendrik Guschok

HYROX London — 25 tháng 9, 2021

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:05:19
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fritz Grobien

Hendrik Guschok

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:02 (63%)

Stations19:36 (30%)

Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+18.3%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:33	23
Running 2	4:17	-
Sled Push	0:47	2
Running 3	5:50	-
Sled Pull	2:06	15
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	1:58	17
Running 5	5:40	-
Rowing	4:08	25
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:10	3
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:21	4
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:33	18
Running Total	41:02	24
Roxzone Total	4:44	20