Phân tích HYROX: Galen Hill & Galen Hill, Galen Hill, Ben Garrard & 1 autre

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:09:13
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Galen Hill

Galen Hill, Galen Hill, Ben Garrard

Ben Garrard

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:53 (51%)

Stations25:18 (35%)

Roxzone10:05 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km-28.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:55	56
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:20	37
Running 3	2:53	-
Sled Pull	2:50	43
Running 4	7:45	-
Burpee Broad Jump	3:18	61
Running 5	4:50	-
Rowing	4:18	36
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:40	37
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:44	50
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:13	42
Running Total	36:53	5
Roxzone Total	10:05	65

Phân tích HYROX: Galen Hill & Galen Hill, Galen Hill, Ben Garrard & 1 autre - London 01:09:13 | HyCoach