Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Sandalls & Ben Gladden

HYROX London — 25 tháng 9, 2021

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:54
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Sandalls

Ben Gladden

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:47 (61%)

Stations21:18 (30%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+15.2%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:22	3
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:08	23
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:26	28
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:14	33
Running 5	5:31	-
Rowing	4:18	37
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:37	34
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:46	16
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:27	10
Running Total	42:47	32
Roxzone Total	5:52	46

Phân tích HYROX: James Sandalls & Ben Gladden - London 01:09:54 | HyCoach