Phân tích HYROX: Stuart Lawson John Penny & John Penny & 1 autre

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:15
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stuart Lawson John Penny

John Penny

Stuart Lawson

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:01 (56%)

Stations25:36 (36%)

Roxzone5:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+1.7%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:54	49
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:40	57
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:17	63
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:39	50
Running 5	5:38	-
Rowing	4:50	61
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:58	54
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:19	41
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:59	39
Running Total	40:01	18
Roxzone Total	5:44	44

Phân tích HYROX: Stuart Lawson John Penny & John Penny & 1 autre - London 01:11:15 | HyCoach