Phân tích HYROX: Kirk Bundy Sean Laidlaw & Sean Laidlaw & 1 autre - London 01:12:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kirk Bundy Sean Laidlaw & Sean Laidlaw & 1 autre

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:10
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kirk Bundy Sean Laidlaw

Sean Laidlaw

Kirk Bundy

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:55 (59%)

Stations24:38 (34%)

Roxzone4:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+5.7%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:34	25
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:43	59
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:45	42
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:01	57
Running 5	5:37	-
Rowing	4:29	50
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:36	33
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:31	46
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:59	38
Running Total	42:55	34
Roxzone Total	4:40	17