Phân tích HYROX: Rachel Deakin Denise Brazier & Denise Brazier và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:23
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Deakin Denise Brazier

Denise Brazier

Rachel Deakin

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:46 (60%)

Stations22:59 (34%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+5.1%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:24	22
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:05	3
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:17	22
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:27	6
Running 5	5:11	-
Rowing	4:35	7
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:38	4
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:41	2
Running 8	5:27	-
Wall Balls	2:52	11
Running Total	40:46	3
Roxzone Total	4:42	8

Phân tích HYROX: Rachel Deakin Denise Brazier & Denise Brazier và 1 người khác - London 01:08:23 | HyCoach