Phân tích HYROX: Zoe Jones Claire Holmes & Claire Holmes và 1 người khác - London 01:24:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zoe Jones Claire Holmes & Claire Holmes và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:56
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zoe Jones Claire Holmes

Claire Holmes

Zoe Jones

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:05 (60%)

Stations28:03 (33%)

Roxzone5:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+14.5%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:13	10
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:55	36
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:48	32
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:11	37
Running 5	6:21	-
Rowing	4:50	20
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	2:14	38
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:44	32
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:08	23
Running Total	51:05	30
Roxzone Total	5:54	20