Phân tích HYROX: Jade Grantham Joseph Harrison & Jade Grantham và 1 người khác - London 01:14:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jade Grantham Joseph Harrison & Jade Grantham và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 9, 2021

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:22
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jade Grantham Joseph Harrison

Jade Grantham

Joseph Harrison

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:39 (57%)

Stations25:55 (35%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+14.2%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:57	22
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:11	49
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:49	10
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:27	21
Running 5	5:38	-
Rowing	4:45	40
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:20	50
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:54	36
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:32	9
Running Total	42:39	16
Roxzone Total	5:52	25