Phân tích HYROX: Wayne Chapman - Manchester 02:11:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wayne Chapman

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 02:11:00
Xếp hạng: #119
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · PRO

Wayne Chapman

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:38 (45%)

Stations62:21 (48%)

Roxzone10:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:20/km+16.5%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:05	124
Running 2	6:15	-
Sled Push	4:48	107
Running 3	7:56	-
Sled Pull	8:33	117
Running 4	8:10	-
Burpee Broad Jump	8:28	119
Running 5	7:31	-
Rowing	5:31	122
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	4:26	122
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	10:21	119
Running 8	9:25	-
Wall Balls	15:09	119
Running Total	58:38	122
Roxzone Total	10:04	118