Phân tích HYROX: Chris Mann - Manchester 01:18:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Mann

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:36
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Mann

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:54 (51%)

Stations32:57 (42%)

Roxzone5:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+4.2%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:31	312
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:23	99
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:58	85
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:06	255
Running 5	4:59	-
Rowing	4:39	233
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:17	292
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:54	222
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:09	105
Running Total	39:54	117
Roxzone Total	5:48	144