Phân tích HYROX: Doug Little - Manchester 01:19:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Doug Little

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:09
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Doug Little

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:48 (54%)

Stations29:46 (38%)

Roxzone6:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+5.1%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:21	207
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:12	65
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:29	24
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:16	146
Running 5	5:29	-
Rowing	4:26	123
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:53	112
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:06	98
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:03	94
Running Total	42:48	199
Roxzone Total	6:41	231