Phân tích HYROX: Robert Boarder

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:46
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Robert Boarder

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:28 (51%)

Stations32:40 (41%)

Roxzone6:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+14.0%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:30	300
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:50	223
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:04	272
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:55	95
Running 5	4:53	-
Rowing	4:22	79
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:05	214
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:15	123
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:39	160
Running Total	40:28	129
Roxzone Total	6:44	237

Phân tích HYROX: Robert Boarder - Manchester 01:19:46 | HyCoach