Phân tích HYROX: Kevin Smith - Manchester 01:20:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kevin Smith

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:20:51
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

Kevin Smith

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:58 (51%)

Stations33:46 (42%)

Roxzone6:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+8.7%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:27	276
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:15	450
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:34	31
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:25	173
Running 5	5:25	-
Rowing	4:54	343
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:25	7
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:43	40
Running 8	5:30	-
Wall Balls	7:03	311
Running Total	40:58	148
Roxzone Total	6:11	178