Phân tích HYROX: Craig Scott

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:34
Xếp hạng: #166
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Craig Scott

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:09 (50%)

Stations33:56 (42%)

Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+16.5%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:11	117
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:54	240
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:27	162
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:03	252
Running 5	5:30	-
Rowing	4:30	159
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:59	170
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:20	268
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:32	153
Running Total	41:09	149
Roxzone Total	6:32	218

Phân tích HYROX: Craig Scott - Manchester 01:21:34 | HyCoach