Phân tích HYROX: Ross Parker - Manchester 01:23:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross Parker

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:24
Xếp hạng: #193
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Parker

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:55 (53%)

Stations33:59 (41%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+5.1%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:06	75
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:10	55
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:00	92
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:34	386
Running 5	5:50	-
Rowing	4:17	46
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:02	190
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:32	297
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:18	123
Running Total	43:55	232
Roxzone Total	5:34	124