Phân tích HYROX: Stephen Arnott - Manchester 01:24:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephen Arnott

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:30
Xếp hạng: #202
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Arnott

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:41 (52%)

Stations34:59 (41%)

Roxzone5:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+10.7%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:38	365
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:00	268
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:23	151
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:25	172
Running 5	5:35	-
Rowing	4:38	225
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:22	319
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	6:02	357
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:31	149
Running Total	43:41	226
Roxzone Total	5:55	158