Phân tích HYROX: Nick Steenbergen - Manchester 01:29:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick Steenbergen

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Nick Steenbergen

Tổng thời gian: 01:29:38
Xếp hạng: #274
Xếp hạng AG: #71
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Steenbergen

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:33 (49%)

Stations41:54 (51%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+27.7%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:21	202
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:13	316
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:10	404
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:12	363
Running 5	6:06	-
Rowing	5:40	462
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:49	407
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	5:35	305
Running 8	-	-
Wall Balls	7:54	366
Running Total	40:33	133
Roxzone Total	-	-