Phân tích HYROX: Matthew Payne

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:30:28
Xếp hạng: #281
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Payne

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:21 (48%)

Stations39:47 (44%)

Roxzone7:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+9.2%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:08	92
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:02	278
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:08	284
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:00	107
Running 5	5:24	-
Rowing	4:25	110
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:30	353
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	10:36	470
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:58	202
Running Total	43:21	215
Roxzone Total	7:25	305

Phân tích HYROX: Matthew Payne - Manchester 01:30:28 | HyCoach